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Ve ne siete accorti? A giudicare da alcuni commenti si e dunque, ha funzionato! Ma partiamo con ordine. Alla fine di settembre ho deciso di perdere qualche chilo in vista del Natale e delle abbuffate che inevitabilmente dovrò affrontare. Non sono un mangione ma mi piace mangiare, non ho problemi a mangiare poco, non è per me uno sforzo enorme rinunciare, ma se mi mettete a tavola e mi lasciate carta bianca, preparatevi a riempire la lavapiatti!
Considerando la poca attività fisica svolta nella prima metà del 2020, il lock down e la chiusura generale di tante attività, nel corso di quest’anno ho accumulato circa una 10ina di KG di troppo. Circa 6 presi tra natale e luglio, altri 4 che mi porto dietro dal 2019.
Ma come fare a perdere peso in modo divertente e senza andare in palestra e con una vita molto sedentaria (causa il mio lavoro)? La risposta è stata automatica e ho deciso di affidarmi alla tecnologia per spronarmi a monitorare i miei progressi e ad avere ogni giorno un piccolo obbiettivo e tante informazioni “nerd”.
Ho perso effettivamente 5kg in circa 3 settimane sfruttando la tecnologia oggi disponibile sul mercato. Ho abbassato il quantitativo di calorie ed ho monitorato tutto con #HuaweiWatchFit e #HuaweiBodyScale.
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