Hackfulness: tecnica meditazione mindfulness guidata

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Oggi vi regalo la mia Hackfulness: tecnica meditazione mindfulness guidata Prima di partire ecco cosa faremo Vi guido interamente e useremo l’Intenzione di creare Uno Spazio aperto dove notare, notare, ascoltare con consapevolezza e con accettazione completa senza...
Mindfulness

Mindfulness

#mindfulness #meditazione #videocorsi https://lifevideo.it/product/mindfulness/ Scopri come liberarti dallo stress e come trovare le risorse per cambiare la tua vita! IL VIDEOCORSO SULLA MEDITAZIONE IN OFFERTA SOLO PER TE La nostra offerta formativa:...
Qui ed ora: Meditazione per centrarsi nel momento presente

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Meditazione momento presente, qui ed ora per essere centrati Il concetto del “qui ed ora” deriva dalla locuzione latina “Hic et nunc”; un motto che riprende il principio del carpe diem di Orazio. Infatti vivere nel qui ed ora significa vivere nel momento presente, non...
Meditazione del Risveglio

Meditazione del Risveglio

Inizia al meglio la giornata, piena di energia e di sorrisi! 🙂 Alzati, accendi un buon incenso (io uso questo: http://www.eleonoracosner.com/it/meditazione-del-risveglio/) e una candela per rendere sacro lo spazio in cui stai per praticare. Poi siediti in una...
Elisa – la Mamma Mindful: meditazione | buddhismo

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Chi è Elisa la Mamma Mindful? Il video di presentazione di Elisa Sanguanini (Elisa – la Mamma Mindful) che organizza corsi di meditazione, mindfulness e buddhismo. ____________________________________________________________________ Elisa Sanguanini è diplomata...