http://bit.ly/percezione-piccoli-attrezzi
Cimentati in una serie di esercizi di Pilates a casa utilizzando ring, rullo ed elastico per migliorare la tua percezione dei piccoli attrezzi.
Jolita Trahan ti invita a eseguire più volte lo stesso esercizio con ciascuno dei piccoli attrezzi in modo da comprendere meglio come, a seconda del movimento che si compie, può fornire un’assistenza o può aggiungere una sfida. In questa lezione di Pilates online per sperimentare tanti esercizi da fare a casa, varianti divertenti e utili per migliorare la tua propriocettività.
Gli attrezzi utilizzati in questo video
– materassino Sissel da 1,5 cm di spessore https://bit.ly/compra-materassino
– Pilates Ring Sissel https://bit.ly/compra-flex-ring
– Pilates Roller Sissel https://bit.ly/compra-foam-roller
– elastiband Sissel https://bit.ly/compra-banda-elastica
Se vuoi acquistarli con un ulteriore sconto del 5%, inserisci il codice promo 2GGXP direttamente nel carrello sul sito Pilatesshop https://bit.ly/pilates-shop-promo
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