Meditazione mindfulness guidata secondo il mio metodo. La mia Hackfulness, l’hacking della mente per aumentare la propria consapevolezza.
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Introduzione Teorica
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Pratica Lunga
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Chi sono?

Mi chiamo Francesco, noto come “Zio Hack” e dal 1998 sono il n.1 del Miglioramento Personale Underground.
Sono lo “spacciatore” di trucchi e segreti che i trainers frequentano di nascosto dalle loro mamme.
Creatore della prima lista italiana di miglioramento personale, PNL, EFT (l’ho portato io per primo in Italia), ipnosi e psicologia.
Formazione ingegneristica e “scettico” (al punto di pensare di essere la reincarnazione di San Tommaso).
Mi occupo di miglioramento personale, lifehacking, biohacking, benessere psicologico, apprendimento, neuroscienze, transpersonalità.
Quello che divulgo è pratico, scientificamente basato e utilizzabile subito.

Medito due volte ogni singolo giorno dal 1986
Studio 5 libri (di qualità) e 200 ore di materiale di formazione (di qualità) al mese
Pratico hatha yoga e crossfit dal 2008.

Sono un “influencer” solo su PayPal

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