“Il tempo che c’è in te”
Alcuni consigli:
Ascolta con i tuoi figli questa meditazione mindfulness per bambini.
Incuriosiscili proponendola loro come un gioco diverso e divertente, senza obblighi o costrizioni.
Approfitta di un momento in cui sono disponibili e partecipa anche tu a questa eperienza da condidere con loro.
Ti ricordo che la pratica meditativa nei bambini, ha benefici riconosciuti sulla capacità di attenzione durante l’apprendimento. Per approfondire la mindfulness per bambini: https://www.psicologo-vicenza.it/disturbi/psicologia-bambini/#7

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