Una meditazione sul respiro – (10 minuti) per iniziare la giornata assieme.
Atteggiamenti fondamentali della pratica di consapevolezza: mente del principiante.
— il canale con tutte le meditazioni guidate è qui:

16 marzo 2021 – Mindfulness Italia Online –
Corso online di mindfulness e lezioni : https://www.mindfulnessitaliaonline.com
Inizio meditazione 10:00 .
per DONAZIONI: http://paypal.me/RobertoGilli

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