esercizi di pilates da fare a casa, senza attrezzi. Lezione di pilates per tonificare tutto il corpo in 35 minuti. Esercizi per migliorare la tonicità e l’elasticità dei muscoli di tutto il corpo. Prova anche tu questi esercizi di pilates se vuoi un corpo più sano e più in forma.
Consulta il medico prima di fare questi esercizi.
———————————————————————-
█ PROGRAMMI DI ALLENAMENTO COMPLETI █
https://www.youtube.com/channel/UC6wTGWdXvcio55lMZF0_phA/join
———————————————————————-
● Calorie Bruciate: 216 – 360.
● Frequenza di allenamento: ripeti il workout 3 volte a settimana.
———————————————————————-
█ Risorse ed Informazioni su questo workout █
https://www.benessere360.com//pilates-a-casa-esercizi-total-body-35-minuti_WW2015.html
———————————————————————
▼ Scopri le Nostre App Android ▼
https://play.google.com/store/apps/dev?id=6312383737768576194
▼ Le Nostre App iOS ▼
https://itunes.apple.com/it/developer/ego360/id885852698
———————————————————————–
● T-Shirts:
https://www.benessere360.com//shirts/
———————————————————————-
Altri video di Fitness?
https://www.youtube.com/channel/UC6wTGWdXvcio55lMZF0_phA?sub_confirmation=1
———————————————————————-
Seguici su Instagram:
https://www.facebook.com/https://www.instagram.com/lumowell.it/
Seguici su Facebook:
https://www.facebook.com/https://www.facebook.com/benessere360/
———————————————————————-
● Disclaimer, terms and conditions.
https://www.ego360.com/terms.php?lan=IT
———————————————————————-
LUMOWELL – Progetto Lumowell Fitness – Benessere360 – Ego360 – WW2015
———————————————————————-
#LUMOWELL #esercizi #allenamento
Source
